BRENG MEER KWALITEIT IN JE LEVEN
DOOR BALANS-MAKENDE VOEDING
NOUGAT
verwennerij voor jong en oud,
boordevol gezonde en onmisbare vetten
WAT HEB JE NODIG ?
. 1 pak rijstwafels (kamut of spelt)
. mengeling geroosterde bio zaden en pitten :
. 1 soeplepel zwart en wit sesamzaad
. 2 soeplepels zonnebloempitten
. 2 soeplepels pompoenpitten
. 2 soeplepels lijnzaad
. 300 g bio-rijststroop (Horizon)
. 300 bio-pindakaas crunchy (Monky)
HOE ?
. verkruimel de wafels
. verwarm de rijststroop en de pindakaas
. meng hieronder de verkruimelde wafels, zaden, pitten en noten
. doe in een omgespoelde vorm (bv. lasagneschotel)
. druk alles goed aan
. laat afkoelen en snij in stukjes
. bewaar in de koelkast
zoveel lekkerder ... zoveel gezonder !
je voeding is je medicijn ... je medicijn is je voeding !
terug naar bio-recepten
|
